IDNEWS.CO.ID – Minyak atsiri merupakan kelompok minyak nabati yang sumbernya berasal dari bagian tumbuhan. Minyak ini juga dikenal dengan nama minyak esensial atau aromatik.

Minyak atsiri dapat didapat dari bunga, daun, batang, biji, buah serta akar tanaman. Menariknya, ada banyak minyak esensial yang dapat membantu menangani masalah pencernaan serta mengurangi tanda-tanda pencernaan buruk, seperti dikutip laman Care2, Minggu (13/1/2019).

Berikut beberapa sumber minyak esensial dan manfaatnya:

1. CORIANDER ESSENTIAL OIL

Coriander atau ketumbar mempunyai karakter anti-spasmodik alami yang dapat membantu memudahkan ketidaknyamanan perut karena kram. Selain itu, ketumbar mempunyai efek anti-inflamasi pada saluran pencernaan serta membantu memudahkan masalah pencernaan.

2. FENNEL ESSENTIAL OIL

Minyak atsiri adas atau fennel dapat digunakan untuk membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan hati.

Terakhir sangat penting karena hati bertanggungjawab untuk membantu pemecahan makanan berlemak.

3. MINYAK ESENSIAL JAHE

Jahe ialah obat alami yang dapat membantu atasi mual yang merupakan tanda-tanda umum gangguan pencernaan.

Minyak esensial jahe ini dapat membantu menghangatkan badan dan mempunyai efek menenangkan pada sistem pencernaan.

Minyak esensial jahe sangat membantu untuk mengatasi sebagian besar jenis permasalahan pencernaan, terutama mual dan mabuk perjalanan.

Tentunya, tidak semua minyak esensial cocok untuk penggunaan internal, jadi yakinkan Anda pilih minyak esensial yang menunjukkan penggunaan internal pada label.

4. PEPPERMINT ESSENTIAL OIL

Minyak esensial peppermint membantu pencernaan dan membantu meredakan mual serta gangguan pencernaan.

Minyak ini banyak digunakan oleh pakar aromaterapi dan pakar minyak esensial untuk mengatasi keracunan makanan, gas, muntah, mual dan mabuk perjalanan.

Menurut riset dalam jurnal medis Food Science and Biotechnology, peppermint menunjukkan efek anti-inflamasi, anti-oksidan dan bahkan anti-virus.

Sifat-sifat ini berperan dalam meningkatkan manfaat terapeutik peppermint untuk atasi masalah gangguan pencernaan.

5. TARRAGON ESSENTIAL OIL

Tarragon dapat digunakan sebagai obat untuk meredakan gangguan pencernaan, gas, kram serta sakit perut yang terkait dengan stres. (ndi)

LEAVE A REPLY